夏天其实是一个十分适合泡澡的季节，虽然天气炎热，但泡过澡之后身体会倍感轻松，下面就来一起来具体了解一下吧。
夏天泡澡的水温多少合适
夏天泡澡水温不宜过高，在35℃—40℃之间最合适。
而夏天洗澡的水温一般建议控制在35~40摄氏度最合适。因为这个温度的水接近体温，夏天每天需要洗澡，这样水温对肌肤的刺激较少，而且稍高于体温的温水具有很好的清洁效果，能够帮助清除肌肤上的汗液污渍。
夏天泡澡加什么比较好
1、风油精
夏天洗澡水里滴数滴风油精，搅拌均匀之后直接用来常规洗澡即可。其中含有的薄荷脑、樟脑等成分能够有效帮助清凉、止痛、止痒，洗澡之后身体凉爽，防止长痱子。
2、菊花汁
夏天洗澡水加点菊花能够帮助清热解暑，明目醒脑，特别适合脑力劳动者使用。方法：将适量的菊花煎汁，去渣取汁然后加入到洗澡水中，搅拌均匀之后晾15分钟再按照常规的方法进行洗澡即可。
3、白醋
夏天洗澡水加点白醋，搅拌均匀后进行泡澡或洗澡。白醋有很好的抑菌消炎作用，洗澡后身体舒适，具有很好的止痒效果。
夏天泡澡有哪些禁忌
1、切忌汗流浃背冷水冲凉
夏天大汗淋漓回家之后冲一个冷水澡是特别舒服的，甚至一些人认为洗得了冷水澡身体还健康。其实流汗时人体的血管是舒张的，冷水刺激后容易导致血管收缩，会引发血压上升，严重的会引起心脑血管疾病。
2、切忌在睡前洗澡
夏天的时候人们的娱乐活动比较多，锻炼、逛街、吃火锅各种各样，一回家都十点多了，收拾下洗个澡很多人就睡觉了，其实洗澡后人体温度升高，不容易入睡。
猜你喜欢 苹果充电器怎么保护 苹果手机如何充电才保护电池 吃鸡画面跳帧怎么解决 吃鸡画面跳帧怎么解决方法 山姜适合几月份种植 生姜适合几月份种植 绿洲发布的动态怎么同步到微博 绿洲的动态怎么不同步到微博 水仙的养殖方法 水仙的养殖方法和注意事项水培 指北针和指南针的区别 指北针和指南针的区别是什么 海鲜烧烤自助怎么烤 自助海鲜烧烤怎么吃 黄焖土豆鸡的做法 黄焖土豆鸡的做法视频