核桃芝麻粉怎么吃 核桃粉芝麻粉怎么吃

1、一般食用核桃芝麻粉是可以直接冲水搅拌食用,口感和米糊有点相似。核桃芝麻粉其实就是炒干了核桃与芝麻,然后碾成粉末的食品,核桃芝麻粉对人体还有治疗神经衰弱和失眠的功效。

2、核桃粉配以黑芝麻粉,睡前服用15克,改善睡眠质量效果非常明显,因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

3、核桃粉与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服,每日1次,可当早点。此法可以治疗假性近视或防止高度近视加深。

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