漱口水饭前使用还是饭后漱口水饭前使用还是饭后使用

近年来，随着经济社会的发展，人们日益注重自身健康和自我形象的塑造，漱口水作为一种兼有清洁口腔和预防龋齿及牙周炎两种功效的产品越来越受到人们的宠爱。那么，漱口水应该饭前使用还是饭后呢？

漱口水应该饭后用。

在饭后，牙齿经过各种食物的洗礼，需要进行必要的清洁才不至于使口腔产生异味和患上牙周炎及龋齿。饭后使用漱口水可以有效地清洁牙齿表面和牙缝中的污垢，以此减少细菌的滋生。

1、在使用漱口水之前首先要做的是用清水漱口，将在牙缝中的食物残留清除出来。

2、完成初步清洁后再使用漱口水效果会更好。

3、将适量漱口水倒入口中。

4、含一分钟使其充分接触整个口腔再吐掉。

漱口水可以清洁口腔，所以很多人把它拿来天天用，实际上这是不对的。漱口水可以有效抑制有害细菌的滋生，但每天使用也会阻碍有益菌群的正常生长，容易引起口腔的菌群失调。

很多人认为漱口水的功效和牙刷的功效一样都是用来清洁口腔的，所以将其代替牙刷，实际上这也是不对的。漱口水虽然有清洁口腔的作用，但其却不能像牙刷一样清除牙齿的表面污垢，去除牙齿表面的牙菌斑，它只起到辅助的作用，所以这种做法也是一种误区。

1、对于治疗牙周炎和龋齿的患者来说，使用药用漱口水不宜每天使用，以免产生副作用。

2、使用漱口水时含在口内时间不宜过长，以免产生负面影响。

3、对于儿童来说，是不适宜使用漱口水的，以免误吞。

4、在购买漱口水时应该询问清楚成分，避免购买含酒精成分的漱口水。

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