猪油并不会损害心血管健康,不过三高患者应少吃,每天猪油摄入量控制在30克以内。当然,也不能治心血管病的。
其实心脑血管疾病,它并不是一个危险因素导致的结果,而是多个危险因素共同作用。
相比于猪油来说,人造黄油、人造奶油等含有大量的反式脂肪酸的甜品,对于身体的危害更大。
不管吃什么都要适可而止,偶然吃点猪油对身体不会造成损害,吃对了反而对身体有好处,吃蔬菜时不放肉放点猪油挺香的,合理分配好吃就行。
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