菜籽油吃之前怎么处理 菜籽油吃前如何处理

1、首先把菜籽油装在密封的容器里,然后放在常温72小时以上等它自然沉淀。因为菜籽油刚榨出的油是浑浊的,而沉淀后的油是清澈透亮的,透明度也比较高一些。

2、在食用时可以放入锅中,大火烧至油面冒青烟即可。

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