1、多喝水
皮肤干燥顾名思义就是缺水，给皮肤喝水指的不仅仅说擦补水液、保湿精华，而是要多喝水，补充足量水分，有助于皮肤保湿。
2、选好护肤品
冬季皮肤干燥，选对护肤品相当重要，首选富含锁水、保湿功能的护肤品，减少水分散发，保护皮肤。
3、睡眠要充足
白天里皮肤在外暴露，夜晚里皮肤要休息充足，第二天的肤色才能光滑，明亮。
4、多吃补水蔬果、补充维生素
皮肤干燥的要多吃补水蔬果，如梨、西红杮、黄瓜、大白，都对皮肤补水有好处。多补充维生素C、维生素A，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，还加速皮肤水份的流失。
5、防晒
冬季里的太阳光虽然没夏季那么刺眼，但紫外线的危害也是相当大的，在太阳底下工作或外出游玩的要涂防晒霜。
猜你喜欢 中国四大名绣是指什么 中国四大名绣简单介绍 马蹄粉的功效与作用禁忌 马蹄粉有什么作用 夜间读书灯使用方法 夜间读书灯使用方法图解 电器是可回收垃圾吗 废弃电器产品是可回收物吗 潍坊市首批落叶缓扫观赏点及路段一览 南昌滕王阁游轮几点开始几点结束? 南昌滕王阁游轮需要提前买票吗 2012最新《最终兵器：弓》720p.BD中字