1、常温解冻。将食物放在合适的容器内常温解冻,此种方法操作少,耐心等待即可,注意解冻后应尽快烹调。
2、冰箱解冻。将冷冻的食物放入冰箱冷藏箱内,让食物在稍高的温度上解冻,此种方法耗费时间长,但是食物保持在较低的温度之下,细菌不容易滋生,解冻后仍然可以放置在冰箱内一段时间再食用。
3、微波炉解冻。先除去食物的外包装,然后将食物放在微波炉内进行解冻。解冻时应注意,经过微波炉解冻的食物应当尽快烹饪食用,不宜久放。
4、热水解冻。生活中经常会有人为了加快解冻速冻,采用热水解冻,但是此种方法不宜使用。应为经热水浸泡食物后,细菌会大量繁殖,产生致病物质,加速食物腐败。
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