养花赏花为什么有益于身心健康 养花有利于身心健康

1、花不仅以其独特的色姿神韵在精神上给人带来美的享受,而且其色香还有益于人体健康。

2、花的颜色可以刺激人的感觉器官,它能活跃思维、兴奋神经、调节情绪。不同的鲜花色彩可对人的神经系统起到不同的刺激作用,并引起人的不同心理感受。

3、例如红、橙、黄等暖色调的鲜花,会使人产生热烈、兴奋和温暖的感觉。若在客厅、卧室、办公室以及一些公共场所,放置上色彩艳丽的红、橙色调的鲜花,会振奋人的情绪,烘托出一片热烈高亢的气氛,令人心情欢快、精神愉悦;粉红色可以让人产生温馨恬美、似水柔情的感受;紫色则可带给人朦胧浪漫的心理感受。相反,如果采用冷色调的鲜花加以装饰,如青、绿、蓝、白色的花,会使人有清新、轻松、娴雅和宁静之感。若在书房或老人房间放上终年不凋、常年碧绿的观叶花卉,就会营造出一种和谐宁神、静谧安宁的气氛,令人神清气爽、心情平和,起到良好的保健作用。

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