1、在清晨、中午，傍晚几个特定时段可以打开窗户通风换气，加强空气流通有助于保持空气湿润。

2、空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度，尽量避免忽冷忽热的情况发生。

3、室内湿度应保持在50-60%，如果湿度不平衡可以用空调的抽湿（除湿）功能来进行调节。

4、可以在屋里养几盆植物，比如富贵竹之类的绿色水生的植物，这样也可以有效的增加空气的湿度。不至于让屋里变得干燥。

5、空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水;或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

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