发糕和馒头的热量哪个高 发糕热量高还是馒头热量高

1、同等质量下,发糕的热量比馒头的热量更高。

2、发糕和馒头都是人们日常生活中常见的食物,两者的主要材料都是面粉,但由于发糕制作的方式以及添加的食材丰富一些,所以热量也会稍高于馒头。以什么都不加的发糕和馒头为例,每100克的发糕中含有230大卡左右的热量,而每100克的馒头中含有223大卡左右的热量,因此发糕的热量会比馒头稍高一些。

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