凉性食物吃多了会影响月经吗 凉性食物吃多了会影响月经吗痛经

每次在吃东西的时候都会听到别人说吃的食物会影响到月经,那凉性食物吃多了的话到底会影响月经吗?月经量少是由什么原因所导致的呢?

凉性食物吃多了会影响月经吗

视情况而定。

从中医的角度上来看气血的是否充盈是影响月经的重要因素之一,所以如果凉性食物吃多了损伤了脾胃的话,就可能会影响到气血的运行,从而就会对月经造成一定的影响。

但具体是否会影响还需要根据个人的体质来决定,如果个人的体质较好,气血运行比较顺畅的话,那么吃了凉性食物之后一般也不会对月经造成较大的影响。

月经量少是什么原因导致的

个人因素和环境因素。

影响月经的因素有很多,一般分为生理因素和病理因素。对于生理因素来说,一般是由于近期身体内分泌紊乱所导致的,而导致内分泌紊乱的情况也有很多种,比如近期的饮食、心情、休息等因素都是有可能会影响月经量的。

而病理因素一般是由于身体器官的病变所导致的,如果是这种情况所造成的话,建议患者及时去医院检查,以进行相关治疗。

月经少吃什么可以多一些

视情况而定。

当出现月经量少的情况时,首先建议患者及时去医院进行相关检查,以确定病因。如果是因为个人内分泌紊乱所导致的,那么建议患者调整好自己的心情,注意休息,保持愉悦的心情,并适量吃一些补气血的食物比如红枣、当归、枸杞等来进行调理。

如果是因为身体病理性的改变所导致的,那么建议患者最好是在医生的指导下进行用药治疗。

月经量多少算正常

20-80毫升。

对于不同体质的人群来说,月经量有多也有少,一般来说在20-80毫升之间都是正常的,对于少于20毫升的人群来说,就属于月经量偏少的情况,而对于大于80毫升的人群来说就属于月经量偏多的情况。

如果长期月经量都偏少或偏多的话,那么建议患者最好是及时去医院就诊,在医生的指导下进行相关检查和治疗。

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