1、女人吃橄榄,可以为身体提供维生素E和抗氧化成分,能有效的保护女人的皮肤,帮助女人防止衰老和皮肤损伤,使皮肤光泽。
2、橄榄含有多酚和脂多糖成分,所以女人吃橄榄可以有助于防辐射,有利于女性的身体健康。橄榄可以补充给女性丰富的胡萝卜素,叶绿素等物质,增强人体的新陈代谢,促进细胞生长,加快伤口愈合,保养皮肤,减少皱纹的产生。
3、女人吃多了橄榄,有的可以出现月经延迟。
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