1、不要在同一件事或者同一类事上犯同样的错误，要做到这一点，首先要对以往让自己情绪化的事情进行彻底的了解，就像一道算术题，它也代表着一类知识点，所以要从本源去理解。
2、养成思考的习惯：无论遇到什么打击或者不平，请先让自己的心去静一静，让自己的大脑去思考下，我们将要说出去的话是否合乎逻辑，是否会产生更加不好的后果。当我们生气的时候，先让自己去静一静，再去说话做事。冲动是魔鬼!
3、做自己想做的事情，独立思考。把该完成的事情完成好，不给自己情绪爆发的机会，长久下去你会越来越受人尊敬。
4、家庭矛盾是触发情绪的最常见，需要有智慧去化解矛盾，平时多看看书，做一些有氧运动，陶冶自己的情操。
5、在形象上面注重自己，把自己从里到外的形象弄好，这样你的说话就会有权威。别人说装也要装的有气质，就是这个道理。
6、养成分析的习惯：任何一项事情不能单纯的从自己一方去看待，站在对方的角度去分析下，能为对方着想，细细的体会对方的意思。当我们经过一轮分析后，对待问题也能够有了更全面的了解了，这时候方可阐述自己的观点，不至于做出愚蠢的行为!
猜你喜欢 舟山渔场建在上升流还是下降流 舟山渔场建在上升流海域是吗 学期的工作总结 学期的工作总结范文 速冻汤圆不放到冰箱里会怎样 冻汤圆可以不放冰箱吗 辣椒盆栽的种法 辣椒的种植方法 盆栽 手动的血压计怎么用 手动电子血压计怎么使用 煮梨水和直接吃梨哪个止咳效果好 咳嗽是吃梨好还是煮梨水好 冬天上火吃什么 冬天上火吃什么水果降火快 死螃蟹吃了会怎么样 吃到了死螃蟹会咋样?