1、准备一颗草莓,然后发酵粉一小汤匙,把草莓碾成糊状,与发酵粉混合在一起,用软毛的牙刷将混合物涂抹在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,再用清水清理口腔。
2、把花生皮剥掉只剩裸白花生然后嚼碎,不要吐下去,用花生屑当牙膏使用,非常有效!
3、醋,陈醋白醋都可以。含在嘴里1至3分钟,然后吐掉刷牙。效果非常好,刚开始可能会觉得牙齿酸酸的。不过这招两个月左右用一次就可以了。不然过多使用反而对牙齿不好。
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