秋葵汤的功效与作用 秋葵的功效与做用

1、缓解胃病,秋葵分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,进而用来辅助治疗胃炎和胃溃疡,缓解胃部的不适感。

2、预防贫血,秋葵中含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。

3、促进消化,秋葵中含有的果胶、牛乳聚糖等物质,能促进肠道的蠕动,帮助食物消化及吸收,而且还有预防积食、便秘,改善消化不良的作用。

4、保护视力,秋葵中含有维生素A,这种物质有益于视网膜健康,对维护视力有一定的作用。

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