1、从睡眠卫生的要求来说，以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样，使全身肌肉松弛，有利于肌肉组织休息、消除疲劳；心脏在胸腔内位置偏左，右侧睡心脏受压少，可减轻其负担，有利于排血。
2、胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都向右侧开，有利于胃肠道内容物的顺利运行。
3、肝脏位于右上腹部，右侧卧时它处于低位，因此供应肝脏的血多，有利于对食物的消化，体内营养物质的代谢及药物的解毒，以及肝组织本身的健康等。
猜你喜欢 什么时候种土豆 种土豆的时间 工程项目管理主要内容 工程项目管理主要内容有哪些 电瓶车怎么调节车速 电瓶车车速太慢怎样调节车速 容易涨粉的抖音名字 容易涨粉的抖音名字2020 2022内江隆昌市清明免费景点一览 四川隆昌县旅游景点 2022兰州五泉山公园牡丹花赏花攻略 兰州市五泉山公园春节期间开放吗?