1、如果微信运动每天不再推送消息，即可证明已经退出微信运动。
2、退出方法：进入微信我的这一个界面。
3、进入之后找到设置这一个选项。
4、在设置选项中找到通用。
5、在通用中找到辅助功能这一选项。
6、在辅助功能中找到微信运动，点击退出即可。
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