1、材料：三色藜麦100g、蛋清150g、蛋黄100g、玉米油50g、白糖84g、酸奶215g、柠檬汁5滴、吉利丁片5g。

2、三色藜麦倒入料理机中，打成粉。

3、玉米油和65g酸奶混合，搅拌均匀。倒入藜麦粉，搅拌均匀。倒入蛋黄，搅拌均匀。

4、蛋清、白糖和柠檬汁混合，打发。倒入蛋黄糊中，搅拌均匀。

5、倒入模具中，排气。放入烤箱中，170度，烤40分钟。取出，放凉，脱模。

6、吉利丁片放入冰水中，泡软。倒入150g酸奶，搅拌均匀。

7、蛋糕切片，淋上酸奶即可。

猜你喜欢
搞笑祝生日快乐 搞笑祝生日快乐的话语
故意气人的微信网名 故意气人的微信网名男生
秋分时节吃什么养生 秋分时节适合吃什么
臭鳜鱼怎么腌制 臭鳜鱼怎么腌制好吃
吃螃蟹后能吃苹果吗 吃螃蟹后能吃苹果吗
陈年柚子茶有什么功效 陈年柚子茶有什么功效和作用
帝国cms防采集功能使用说明