牙刷多长时间换一次 牙刷多长时间换一次比较好

牙刷是我们的生活必需品,那么牙刷多久换一次比较好?牙刷是软毛的好还是硬毛的好?下面就一起来看看吧!

牙刷多长时间换一次

最好是三四个月换一次牙刷。

每隔三四个月就要更换新牙刷,尤其是身体免疫力不佳时,更要勤换牙刷,有助预防感染。由于小孩喜欢咬刷毛,因此儿童牙刷更换得要更频些。

牙刷是软毛的好还是硬毛的好

牙刷用软毛还是硬毛,要看个人的牙齿和牙龈,主要以牙龈为主。

1、有的人牙龈容易出血,就不要用硬毛的。因为容易使牙龈出血,虽然牙刷看着是在刷牙齿,但是牙龈健康才是口腔健康的关键,所以选择软毛还是硬毛都是因人而异的。

2、吸烟或容易沉积牙石者,选用中等硬度牙刷;老年人或牙周病患者,选用软毛牙刷,以保护牙周组织。

3、儿童牙刷的刷毛比成人的更为柔软,一般只适合儿童使用。刷毛束端要磨圆且光滑,这样才可有效消除牙菌斑,且能避免牙龈组织受到损伤。

如何选购牙刷

1、牙刷头的大小:根据美国牙科协会的规定,牙刷头的长度应为2.5~3厘米,宽度为0.8~1厘米,有2~4排刷毛,每排5~12束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。

2、刷毛的硬度:一般可分为软性、中性、硬性三种,平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如手指有刺痛感则表示太硬,不宜选用。

3、刷头与刷柄的角度:市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力,有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,此角度以17度~20度为宜。

4、刷毛的顶端:每根刷毛的顶部应该是圆钝型的,不能有锐角,购买时可用手来触摸判断。

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