花胶就是鱼胶吗 鱼胶就是花胶,花胶就是鱼胶吗

1、花胶,即鱼胶,在我国部分地区又被称为鱼鳔和鱼肚,均是鱼的鱼鳔干制品,之所以又被称为花胶、鱼胶,则是因为其富含了人体补充、合成蛋白质的原料——胶原蛋白。

2、花胶与燕窝、鱼翅齐名,是八珍之一,素有海洋人参之誉。花胶的主要成分是高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

3、花胶作为一种干制品,最简单的食用方法不过就是与牛奶同炖。牛奶炖花胶是一款奶味浓郁的甜汤,具有很好的美肤养颜功效,是深受准妈妈和爱美人士所喜爱的养生汤品。

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