山药鸡汤怎么炖好喝 山药鸡汤怎么炖好喝又营养

1、原料:山药300克,莴笋300克,干贝50克,盐3克、鸡精5克、鸡汤200克

2、制法:山药去皮,挖成小球。莴笋去皮洗净,挖成与山药相同大小的球。干贝蒸过后撕成丝。锅中加水烧沸,放入山药球、莴笋球焯8分钟左右,捞出冲凉备用。锅内放入鸡汤、盐、鸡精、干贝丝烧沸,倒入焯好水的山药球和莴笋球,炖制2分钟即可。

猜你喜欢
黄杨木雕怎么保养黄杨木雕保养方法 黄杨木雕如何清洗
蚊香泡水里可以驱蚊吗 蚊香泡水里面能灭蚊子吗?
红菜苔怎么炒不变色 红菜苔炒后变绿色
钢木门的优缺点 实木门和钢木门的优缺点
睡前饿了该不该吃东西 胃炎睡前饿了该不该吃东西
红糯米有什么功效 红糯米的功效
2017年科幻动作《人类办事处》HD英语中字

很赞哦! ()