1、这可能是有胃肠道的吸收有关系以及遗传因素有关系。人体内的细菌相比进食的多少而言,可能是导致肥胖的一个更重要的因素。
2、肥胖人群它分为两种“天生就胖”与“后天养成”,往往这两种肥胖人群,减肥的话,后天养成减肥的话,就会简单一些。而天生就胖的话,就是跟自己家族遗传有关系,也就是基因。
3、如果体重不是太超标,加强锻炼就可以了。
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