1、在空气密闭的容器里是最快的方法了，要么是压力锅。要是不多的话就用保温杯，开水倒入保温杯盖紧半天就泡发了。要是在高压锅倒入水和豆子，等水开了就关火，几个小时也能泡发。
2、醋泡黑豆：黑豆500克，浸泡于食醋中7天，每天早晚各吃30粒。该方滋阴补肾、活血利尿，适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软的高血压患者。
猜你喜欢 黄车厘子和红车厘子的区别 黄色车厘子和红色车厘子区别 冬天怎么解决车内闷热 冬天怎么解决车内闷热问题 去死皮的方法 嘴巴去死皮的方法 带娃游玩发朋友圈的句子 带娃游玩发朋友圈的句子幽默 牛油果为什么不能晚上吃 牛油果晚上不能吃吗 铁板烤肉时间掌控技巧 铁板烧烤技巧 咸鸭蛋怎么吃不腥 咸鸭蛋怎么吃才不咸 鸽子蛋生吃好不 鸽子蛋生吃好不好 09最新喜剧《死神傻了》DVD粤语中字