1、鲜吃：取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。
2、泡茶：洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。
3、煎汤：洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。
4、熬膏：洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。
5、浸酒：洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。
6、入膳：洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。
猜你喜欢 乔迁适合送什么礼物 送什么礼物适合送乔迁 2021年运势最好的生肖 2021年运势最好的生肖是什么 眼睛充血是什么原因 老年人眼睛充血是什么原因 放风筝写一句话 放风筝写一句话8-7个字 女生四字游戏名字唯美 四个字游戏名字女唯美 姜茶什么时候喝最好 夏天吃姜茶什么时候喝最好 老年人喝茶的好处有哪些 老年人喝什么茶对身体有好处 可以调整谷歌联盟Google AdSense付款时间安排或付款最低限额吗？