按摩椅使用方法 奥克斯按摩椅使用方法

1、使用按摩椅要身心放松,按摩时除思想要集中之外,注意要心平气和,全身不要紧张。

2、使用按摩椅要调整椅子按摩的力度,循序渐进。根据自己的体型、体重,选择最适合自己的档位。因为用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,按摩力量和次数要由少到多,由轻渐重。

3、使用按摩椅要掌握好按摩的时间,一次按摩时间不要太长,尤其体质差的老人。一般建议每次以20分钟为宜,最好早晚各一次,如清晨起床后和临睡前。另外,挑选按摩椅最重要的是根据自身体质,因人而异。

猜你喜欢
石榴的储存方法和注意事项 石榴的储存方法和注意事项是怎样的
裤子上的泥渍洗不掉怎么办 裤子上有泥点洗不掉咋办
淘宝上怎样加对方微信 淘宝上怎样加对方微信好友
水果汁弄衣服上怎么洗掉 水果汁弄衣服上怎么洗掉水渍
公主生日蛋糕的做法大全 最适合小公主的生日蛋糕
女性夏天失眠喝什么好 女孩子失眠喝什么好
羊肉炖白菜的做法 羊肉炖白菜的做法窍门
青韭炒河虾正宗做法 青韭炒河虾正宗做法窍门
螃蟹可不可以煮着吃 螃蟹能不能用水煮着吃

很赞哦! ()