1、适当运动、按摩，每天早晚可以慢跑10分钟左右，然后对小肚子进行5分钟左右的按摩。运动可以加速新陈代谢，特别是脂肪的代谢，按摩可以促进局部血液循环，加速脂肪代谢排出。
2、可以用中医埋线减肥的办法，埋线的原理是将医用特制的蛋白线注射到相应的穴位，通过蛋白线持续释放一定物质刺激穴位而达到减肥的效果。
3、可以用抽脂的办法，直接将小肚子的脂肪抽出，这样减小肚子效果立竿见影，但是损伤较大。患者要根据自己的实际情况，选择合适减掉小肚子的办法。
猜你喜欢 燕窝泡了一天还能吃吗 燕窝泡了一天半还能吃吗 温暖治愈的女生网名 温暖治愈的女生网名大全 连云港市老人孩子需要办理旅游年票吗？ 马齿苋和蒲公英能一起吃吗 有什么影响？一起吃了怎么办？ 白萝卜干贝粥的做法 白萝卜干贝汤的做法 黑枸杞为什么是蓝色 黑枸杞为什么是蓝色的呢 东坡肉的正宗做法 苏州东坡肉的正宗做法 2014年剧情爱情《四非》BD粤语中字