标准早中晚时间划分 标准早中晚时间划分多少Kcal

  标准早中晚时间划分:上午一般是9点到12点,中午是从12点到下午2点,下午是从下午3点到6点左右。古人日出而做,日落而息,严格的按照太阳的位置来安排全天的作息,古代的早中晚,是按日出、日中、日落来划分的。

  一般都是按照24小时来进行划分的,每个时段3个小时,早上:05-8:00。

  上午:09:00-12:00,中午:12:01-13:59,下午:14:00-17:59。

  傍晚:18:00-18:59,晚上:19:00-23:59,凌晨:24:00-05:00。

  古人日出而做,日落而息,严格的按照太阳的位置来安排全天的作息,古代的早中晚,是按日出、日中、日落来划分的。

  由于一天为二十四小时,古代正好是十二时辰,因此形成两个小时一个时辰的换算关系,具体为:深夜23点到子夜1点为子时,1-3点为丑时,3-5点为寅时,5-7点为卯时,7-9点为辰时,9-11点为巳时,11-13点为午时,13-15点为未时,15-17点为申时,17-19点为酉时,19-21点为戌时,21-23点亥时。

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