1、宁夏特产有：贺兰螺丝菜、羊肉臊子面、灵武长枣、盐池黄花菜、盐池滩羊肉、盐池甜瓜、宁夏珍珠米、粉汤水饺、油香等。

2、贺兰螺丝菜肉质脆嫩，盐渍酱制后口感十分美味，被评为酱菜中的珍品。此外，螺丝菜还含有丰富的营养元素。

3、羊肉臊子面是宁夏著名的传统面食，据说是由唐朝初期的“长寿面”演化而来，含“福寿延年”的意思。

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