认识内在自我的方法有那些 认识内在自我的方法有哪些

1、内省。通过自己来认识自己,这一般要求认识主体必须有一定认识水平。在自己独处时,完全是在真实自我的情况下,通过自己的反思,来探索我能干什么,我喜欢干什么,我是什么样的性格等等,来认识自我的职业禀赋。

2、交流。在与亲友、老师、同学严肃认真地交流中,从他们的眼中来看真实的自己,我能干什么,我喜欢什么,我有怎样的性格等等。

3、实践。通过参加具体的社会活动或劳动,在与人交往中,在生活的历练和感受中逐步深入地认识自我。这种方法最可靠,但需要长时间的观察、摸索和积累。

4、测试。根据心理学家的研究成果,通过完全独立情况下量表的回答,来发现自己的职业兴趣、职业能力及人格。

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