1、正确的刷牙,以45度角,将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处,轻轻的以圆形的方式移动牙刷,一次刷一至二颗牙,才是正确刷牙法。
2、不要忽略臼齿部位。
3、刷牙两分钟,不是三十秒匆匆的结束。
4、选用适当的牙刷,小型的牙刷比较好,软的尼龙材质较不会刮损珐琅质。
5、以握笔方式握牙刷较正确。
6、使用牙线,可刮除齿垢。
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