中秋节吃什么 中秋节吃什么英文介绍

很快又到了一年一度的中秋节,中秋节和春节、清明节、端午节一起称为“中国四大传统节日”中秋节是法定节假日,到中秋节了肯定是要放假的,中秋节吃什么?中秋节吃什么传统食品?下面一起来看看吧!

月饼

月饼中含有油酸、亚油酸、矿物质、锌元素、铁元素、钾元素、维生素E等成分,食用后可以软化血管、补充能量。

过中秋节必吃的食物就是月饼了,中秋节有一个别称就是月饼节,月饼的形状和月亮的形状是一样的,中秋节的历史渊源中有嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药的故事,在古代的时候有吃月饼、祭月的习惯,现代只有赏月、吃月饼的习俗。

桂花糕

桂花糕中含有胶质、维生素D、多糖类物质、纤维素、蛋白质、维生素、钙元素、铁元素、磷元素、碳水化合物等营养成分。

农历八月十五的时候正是桂花开始盛放的时候,聪明灵巧的中国人会将桂花放在糕点里面,做成美味可口的桂花糕,以顺应天时,营造一种温馨、友爱的家居环境。

桂花酒

桂花性温,白酒也是性温食物。桂花酒有活血化瘀、温暖经脉、健胃消食、止痰通气的养生功效。

俗话说“八月十五桂花香”,中秋节的时候正是桂花盛开的时候,中国人向来喜欢花草,中秋节前就会采摘一些桂花酿造桂花酒饮用,上海地区的市民还喜欢吃糯米桂花酿的甜酒。

螃蟹

螃蟹中含有蛋白质、蟹红素、蟹黄素、脂肪、碳水化合物、胆固醇、钙元素、磷元素、钾元素、硒元素、维生素D等。

“秋风起,蟹脚肥”,中秋节的时候正是螃蟹上市的季节,中秋节的时候螃蟹会要涨价,最好是在中秋节前就将螃蟹买好,然后在家里养几天,这样螃蟹会比较干净,价钱也很不错。

鸭肉

鸭肉性寒,中含有烟酸、维生素B、维生素E、蛋白质、矿物质等成分,食用后有滋阴润燥、养胃生津、清热健脾等作用。

秋天天气十分的干燥,适宜吃一些具有润燥作用的食物,鸭肉性寒,正适合在秋天润燥食用,中秋节吃的鸭子有四种,分别是盐水鸭、烤鸭、酱鸭、八宝鸭,风格各异,任君挑选。

芋艿

芋艿性平,其中含有黏液蛋白、皂角甙、烟酸、胡萝卜素、维生素、铁元素、钙元素、钾元素、钠元素、磷元素等营养成分。

中秋节吃芋艿的主要是江南地区,在江南方言中芋艿的谐音是“运来”,因此,中秋节吃芋艿还有很好的寓意在里面。

建议:中秋节吃芋艿最好将芋艿放进鸭汤里面熬,或者用脆笋炒着吃,葱油爆炒也是很不错的烹饪方式。

石榴

石榴中含有有机酸、糖类物质、蛋白质、钙元素、磷元素、钾元素、碳水化合物等营养成分。

中秋节的时候石榴已经成熟了,在中秋节的果盘里面不妨放上一些石榴,石榴的汁水多,口感清甜,在干燥的秋季食用再好不过。

柚子

柚子中含有果胶、维生素P、维生素C、钾元素、叶酸、铬元素、胡萝卜素、枸橼酸等营养成分,食用后有增强体质、润肠通便的作用。

秋天的时候正是柚子成熟的季节,此时有白柚、红柚,可以从中秋节一直吃到春节,是秋冬季节必吃的食物之一,中秋节吃柚子正是尝鲜,饭后分食柚子也别有一番意趣。

柿子

柿子里面含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、蛋白质、瓜氨酸、胡萝卜素、粗纤维等营养成分。

柿子是秋天必吃的食物之一,成熟期在阳历的十月份,中秋节的时候吃柿子也算是吃到了秋季的第一口鲜食。

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