1、红肉白肉分别指的是红肉的颜色是鲜红或者暗红，比如羊肉、牛肉、猪肉等这些肉类，白肉的颜色是肉色或者嫩白色，比如鱼肉、鸡肉、鸭肉等，通过颜色进行区分。
2、红肉纤维比较粗硬，富含饱和脂肪，这也是红肉被认为不健康的原因所在，长期多吃会增加慢性病的发病率，如血脂增高、心脑血管疾病等等，肥胖者、慢性病患者应该少吃。但是红肉中同样含有丰富的矿物质元素，能够帮助贫血人群补充铁元素。
猜你喜欢 没有冰箱怎么保存食物 家里没有冰箱怎么保存食物 野生灵芝如何清洗干净 野生灵芝怎样处理干净 常温下茼蒿保存最好方法 茼蒿常温下可以放多久 水杉盆景怎么浇水方法 水杉盆景怎么浇水方法图片 三月份月季花养殖方法 几月份适合月季花栽培方法 在长沙买房需要什么条件 2022在长沙买房需要什么条件 2022唐山中秋自驾去哪里好玩？ 春节期间唐山周边自驾游适合去哪里 广东炖盅炖汤食谱大全 送给爱喝汤的你 山药土豆排骨汤的做法 山药土豆排骨汤的做法视频 车厘子一天吃几个会中毒 车厘子一次吃多少会中毒