大暑是最热的时候吗大暑是最热的时候吗晚上十点觉得冷是因为什么

最近的温度比较高，常常会让人觉得暑热难耐，我看日历的时候，发现是大暑节气了，大暑节气是二十四节气中的一个，请问大暑是最热的时候吗？

大暑是最热的时候吗

是的。

大暑是二十四节气中一个表示天气的节气，暑的意思是热，大暑，就是大热的意思，大暑节气在每年公历7月22日、23日之间交节，大暑节气与小暑一样，是反映夏季炎热程度的节令，大暑表示天气炎热至极。此时，中国大部分地区进入一年中最热的时期，除青藏高原及东北北部外，大部分地区天气炎热，35℃的高温已是司空见惯，经常还会出现40℃的高温天气，全国各地温差不大。

大暑节气时，需要做好日常防护，避免中暑和晒伤。

大暑节气可以吃西瓜吗

可以适当的食用一些。

西瓜是夏天常见的水果，新鲜西瓜的肉质饱满，果肉清甜，汁水较多，适当地吃一些西瓜可以起到降温和解暑的作用，大暑节气的时候，温度较高，适当吃一些西瓜有利于健康，不过注意，西瓜的性质偏寒凉，一次不要吃太多，以免引起肠胃不适，本身肠胃不好的话，需要慎食，以免引起自身不适。

大暑节气可以吃羊肉吗

若有需要的话，可以适当的进行食用。

夏天温度较高，自然界的阳气较盛，此时身体消耗的能量比较多，很容易出现虚证，若有需要的话，大暑节气的时候可以适当的食用一些羊肉以补虚治劳，但羊肉辛温，并非人人都适宜。感冒咳嗽、皮肤病在发作及咯血的人，是不宜吃羊肉的。阴虚火旺的人，也要少食为好。另外，吃羊肉不宜过量，每日控制在100-200克为宜。

大暑节气需要进补吗

可以根据自己的身体情况适当的进行进补。

大暑节气是一个天气较为炎热的时段，此时自然界的阳气大盛，身体的新陈代谢也比较的旺盛，人体内的能量消耗也比其他季节要快，从身体养护的角度来说，大暑节气时可以适当的进行进补，不过，这个进补要根据自己的实际情况来做，同时也要结合季节进行综合进补，避免盲目进补。