银耳雪梨冰糖水功效 银耳雪梨冰糖水功效和作用

1、冰糖银耳梨水具有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效,而且还有预防中暑功效。

2、味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。

3、银耳性平味甘淡,不仅是润燥滋阴的要品,还是一种含膳食纤维的减肥食品;梨味甘性寒,具有止咳化痰,清热降火,润肺去燥的功效。

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