1、食材:海带200g、黄豆100g、排骨500g、盐适量、姜片适量、葱花少许、枸杞少许。
2、海带浸泡1个小时,黄豆浸泡30分钟,锅中放水、姜片煮开放入排骨去掉一些油。
3、炖锅中放入适量的水,将海带、排骨、黄豆、枸杞一起放入,大火炖至水沸腾改为小火慢炖4个小时。
4、最后放点盐,撒点葱花即可。
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