1、主料：大米150克、梨1个。

2、辅料：枣(干)5粒、枸杞子20粒、冰糖20克、水适量。

3、准备好原材料，大枣和枸杞洗净用水泡着。

4、大米淘洗干净。

5、梨洗净去皮去核，切成小块。

6、大枣去核切成小块。

7、锅里放入少量水，加入大米和大枣，烧开，边煮边搅拌。

8、加入梨，继续煮。

9、待煮熟加入枸杞和冰糖，再煮两三分钟出锅了。

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