1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也要多吃。

2、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。

3、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

4、使用具保湿效果的面膜来急救干燥缺水的肌肤。

5、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，可在肌肤干燥时及时发挥功效，尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

6、泡澡时加一些绵羊油，泡完澡后全身都会很水嫩，还有淡淡芳香。

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