2022嘉兴三伏天具体时间:
初伏:
2022年初伏时间为7月16-25日
中伏:
中伏时间为7月26日-8月14日
末伏:
末伏时间为8月15-24日,是“冬病夏治”的最佳时机。
拓展:
冬病夏治注意事项:
冬病,指的是好发于冬季或者容易在冬季加重的疾病,如支气管炎、哮喘等,由于机体平时阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外。
夏治,指的是在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施,方法包括穴位贴敷、隔药饼灸、中药内服、针刺、拔火罐、饮食疗法等,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,从而达到治疗或预防冬季易发生或加重的疾病的目的。
冬病夏治注意事项:
除了治疗以外,生活中仍要注意开空调温度不要太低、少吃冷饮,饮食不宜辛辣刺激,可以适当吃些西瓜解暑。此外,需要提醒的是,夏季因天气炎热,本身出汗就多,勿过量运动,出汗过多则损伤人体的津液,从而影响身心健康。
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