1、用新鲜水果制作的果酱，有苹果果酱，有蓝莓果酱，有葡萄果酱，有猕猴桃果酱都是适合孩子早餐食用。

2、在购买果酱的时候，要看果酱的生产日期和保质期，不要买保质期长的果酱也不要买接近保质期的果酱。

3、肉肠要买最新制作的，要到有资质的食品商店购买，买的时候要看外包装的日期，外包装日期接近保质期就不要购买【属于下架的食品】。

4、午餐肉是孩子喜欢吃的，将午餐肉用刀切成片后配面包片来吃非常适合孩子，但在购买的时候要看保质期。

5、面包是西餐不可缺少的，所以，早餐最好买切好的面包，这样就可以配果酱和肉片来吃。

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