无糖酸奶过期5天还能喝吗酸奶过期能干什么用

家里买了无糖酸奶已经过期5天了还能再继续吃吗？酸奶过期了之后有哪些用处呢？让我们一起来看看吧。

不建议再继续食用。

1.家中如果有过期的酸奶的话是不建议再继续食用的，因为酸奶中本身含有一定的乳酸菌，存放时间过长的话里面里面就会有细菌、微生物滋生，如果再继续食用的话则会对健康造成威胁。

2.酸奶如果已经过期了的话，里面的营养成分就会遭到流失和分解，其营养价值就会大打折扣，所以不建议再继续食用。

家里如果有过期的酸奶的话，可以将其用来护发，洗完头发之后将酸奶均匀的抹在发烧上，等5分钟左右再将其洗去，过期的酸奶中仍然含有一定的营养成分，这些营养成分能使得头发更加的光泽柔韧。

酸奶中含有一定的乳酸含量，而这种乳酸是一种天然的去污剂，可以将家中过期的酸奶与清水进行稀释，然后再来擦拭地板，这样能使得地板擦的更加干净。

家里如果有过期的酸奶的话，可以将其稀释后用来浇花，这样能使得植物长的更加茂盛。

如果不小心喝了过期的酸奶，但是没有什么明显的症状的话，建议要多喝一点水，这样可以加速体内的新陈代谢，从而可以加快体内的毒素排出。

如果吃了过期的酸奶之后有出现明显的腹痛、腹泻、恶心、头晕等不适症状的话，建议要及时去往正规医院就诊。

有。

临期的酸奶的话是仍然含有营养的，并且建议要尽快将其食用完，因为临近过期的话说明其存放时间较久，此时里面的营养成分以及有所减少了。再继续存放的话就可能会出现滋生细菌的可能了，所以要尽快食用完。

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