酸奶和什么搭配好 酸奶和什么水果榨汁好

酸奶的营养价值几乎满分,美中不足的是比较缺乏维生素C,因此酸奶若能与水果搭配,无论口感和营养都十分理想。那么,酸奶和什么搭配好?酸奶和什么水果榨汁好?

方法一:酸奶+香蕉+木瓜

材料

香蕉1根、木瓜半个、酸奶1杯

步骤一

香蕉去皮切片。

步骤二

木瓜去籽去皮切丁。

步骤三

将木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁机,一起打成糊状。

步骤四

倒入杯中即可享用。

方法二:酸奶+火龙果

材料

火龙果半个、酸奶1杯

步骤一

火龙果去皮切块。

步骤二

火龙果和酸奶倒入榨汁机。

步骤三

打成糊状后倒入杯中即可食用。

猜你喜欢
个性网名超拽女生 女生网名超酷超拽
2022年毕棚沟高考生打折么?
雩山在哪里 雩县现在什么地方
黄鱼的营养价值 鳕鱼和黄鱼的营养价值
小花片的做法 小花片的做法大全图解
香螺煮多久能煮熟多少分钟 香螺煮多久几分钟

很赞哦! ()