椰果是一种用椰子汁加工而成的，不是椰汁的果肉哦，椰果一般都会放在奶茶或者奶昔中，也可以单独食用。今天看看椰果有什么作用？

补充营养

椰果含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。

利尿消肿

椰果含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

杀虫消疳

椰果有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

驻颜美容

椰果含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。

猜你喜欢
银杏怎么保存方法 如何保存银杏
怎么判断榴莲是否坏了 怎么判断榴莲是否坏了图片
大白菜怎么储存一冬天都不烂 冬天怎样储存大白菜不烂
陈醋泡脚的功效与作用 山西陈醋泡脚的功效与作用
广元市千佛崖景区几点开放？ 广元千佛崖开放时间
2022湖北美术馆国庆开放时间及展览活动
骨头汤里的白色是什么 羊汤骨头汤里的白色是什么
狗肉炖萝卜正确方法 狗肉怎么做好吃法大全炖萝卜