牛奶和猕猴桃能一起吃吗牛奶和猕猴桃一起吃了肚子疼怎么办

牛奶和猕猴桃都是生活中常见的一种食物，很多人都喜欢吃，很少看到把它们放在一起吃，那么牛奶和猕猴桃能一起吃吗？

能一起吃。

很多人从健康的角度来说，不将牛奶和猕猴桃放在一起吃，是因为蛋白质和维生素C相遇会发生反应形成沉淀物，而牛奶是一种蛋白质丰富的食材，猕猴桃是一种维生素丰富的食材，担心放在一起食用可能会引起胃部不适。

但在一般情况下，只有产生大量的沉淀物才会使胃肠道产生不适，而牛奶和猕猴桃中的这些物质是有限度的，即使放在一起食用，也不会产生过多沉淀物，能正常被机体消化吸收的范围内，因此牛奶和猕猴桃可以放在一起吃。

建议就医治疗。

虽然说牛奶和猕猴桃可以放在一起食用，也不会产生对人体健康有危害的物质，但要是胃肠道功能较弱的人群过多食用，或者牛奶或者猕猴桃受到污染，都可能会导致身体出现肚子疼的情况。

一般来说待牛奶和猕猴桃的物质基本被代谢后，肚子疼痛就可以得到缓解，但要是肚子疼痛的较为厉害，或者长时间没有得到缓解时，建议及时就医治疗。

不会中毒。

牛奶中主要含有水分、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，猕猴桃则含有维生素C、、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素、叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等物质，这些成分都是人体日常所需的元素，正常情况下并不会产生有毒物质，因此食用后不会中毒。

根据个人体质来看。

牛奶和猕猴桃中都含有过敏源，食用后可能就会导致人体出现过敏的情况，但每个人的体质不同，并不是所有人都对牛奶或者猕猴桃过敏，因此具体会不会过敏主要与个人的体质相关。

而过敏并只是引起一些皮肤不适，要是过敏严重是会对生命健康产生威胁的，因此建议对牛奶或者猕猴桃过敏的人群不要食用。

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