1、凤梨

原料：凤梨300克，芒果150克，冷开水适量。

做法：

（1）凤梨洗净去皮，用到切成小块备用，芒果洗净去皮，去掉中间的果核，切块备用。

（2）将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌。

（3）若觉得浓稠，可再加点适量的冷开水即可饮用。

功效：开胃消食，美容养颜。

2、苹果

原料：芒果100克，苹果100克，矿泉水适量。

做法：

（1）芒果洗净去皮去掉芒果核，切成小块备用。

（）将切好的芒果块放入榨汁机中放入100毫升矿泉水榨汁。

（3）苹果一个洗净，去皮，去核，切块。

（4）苹果放入榨汁机中，加矿泉水100毫升，通电30秒。

（5）苹果汁取出放入碗中，把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可。

功效：降压降脂，益胃止呕。

猜你喜欢
南京的常见的小杂鱼是什么鱼 南京的常见的小杂鱼都是些什么鱼
白色衣服怎样洗更白 怎么把白色衣服洗的更白
2020年三九天时间表 2020年三九天时间表几点几分
全身美白的最快方法 全身美白最快最有效的方法
棉服笔迹清洗小妙招 衣服笔迹清洗小妙招
房间有蟑螂怎么办 酒店房间有蟑螂怎么办
咸阳郑国渠外省游玩人员要核酸吗
晚上跑步对身体好吗 晚上跑步对身体好吗损阴吗