广东老火靓汤 滋补养肺老少皆宜

1、莲藕花生排骨汤,这道汤有润肠的功效,是一道男女老少皆宜的靓汤。尽量保持原汁原味,一道制作的简单又美味莲藕花生排骨汤就完成了。这样做出来的汤鲜甜莲藕十分软糯,可以用入口即化来形容。

2、胡萝卜玉米排骨汤,这道汤的功效多多,有补肝明目、清热解毒、并且玉米也有益肺宁心等功效,而且这样的食材搭配出来的汤还带有清甜的味道,小孩子也十分爱喝。

3、冬瓜薏米排骨汤,这也是最适合广东人食用的一道汤之一,因为这道汤有化痰清热、健脾祛湿等等功效,对于大多数广东人这种湿热的体质十分有好处,这道汤对于祛湿十分有效,湿气重的朋友非常值得一试。

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