1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水，放入油、盐、白糖，放入菜心，不用盖锅盖，大火煮开后再煮5分钟，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水
2.热油锅，放进蒜蓉，爆香
3.倒入沥干水的菜心，大火煸炒几下
4.加入少许家乐鸡粉，翻炒均匀即可
猜你喜欢 海蜇头如何存放冰箱 如何存放海蜇头在冰箱 正在派件是什么意思 什么是正在派件 怎么辨别金鲳鱼的好坏 怎么辨别金鲳鱼的好坏图片 花胶是鱼泡吗 花胶是鱼泡吗? 萝卜有辣味是什么原因 吃萝卜辣心怎么办 小鸡炖土豆的家常做法窍门 小鸡炖土豆怎样做 豆腐炒年糕做法窍门 豆腐年糕的做法窍门 冻黄桃怎么煮 冻黄桃怎么煮才软