百香果泡水不放柠檬可以吗百香果和柠檬哪个美白效果好

很多人喜欢将百香果用来泡水喝，那百香果泡水的时候可以选择不放柠檬吗？百香果和柠檬哪个的美白效果又更好呢？让我们一起来看看吧。

可以。

百香果中果酸含量较高，口感偏酸，所以很多人都喜欢将百香果用来泡水喝。至于要不要加柠檬的话可以根据自己的口味来选择，如果加柠檬的话就能使百香果的口感更加丰富，营养价值也更高。但是如果不喜欢柠檬的话就可以选择不放。

差不多。

百香果和柠檬中都含有丰富的维生素C成分，食用后都能一定的美白效果，且两者的美白效果不相上下。非常适合那些爱美的女性食用，但如果想要其美白效果更好的话，可以将两者搭配在一起泡水食用，这样就能起到更好的美白养颜作用，并且还能使其口感更加的丰富。

保存得当的话可以。

泡好的百香果一般建议最好是当天食用完，因为这样口感最好，也最健康。如果泡好的百香果直接将其在室温下放置一晚上的话，百香果就很容易出现滋生细菌变质的情况，像这种变质的百香果的闻起来就会有异味，食用后就很容易出现肠胃不适的症状。

如果泡好的百香果没喝完想留到第二天再喝的话，就要将其密封装好，然后再放入冰箱中冷藏保存，这样才能延长百香果的保存时间，第二天如果没坏的话就能继续食用。

上午或者下午都行。

百香果泡水的话，上午或者是下午喝都是不错的选择，且最好是饭前饭后一小时左右喝。因为百香果中含有丰富的果酸成分，能够起到开胃助消化的作用，另外像下午喝一点百香果泡水的话还能起到提神的作用。

但注意不要在空腹状态下食用百香果，因为百香果中含有大量的果酸成分，空腹食用的话会对肠胃粘膜造成较大的，长期如此的话会增加患消化道溃疡的风险。

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