1、主料：青椒、鱼板。辅料：蒜，盐，耗油。
2、将青椒切小块，鱼板对半切开，蒜剁成米，热锅倒油，放蒜米，倒入青椒翻炒，接着倒入鱼板一起翻炒。
3、接着放入盐翻炒下，在加入少许水和耗油，盖上锅盖，大约两分钟左右青椒断生，大火收汁，即可出锅。
猜你喜欢 报纸的作用 战争时期报纸的作用 施姓起源 施姓起源于哪个世家 猪脚的热量 一只猪脚的热量 健脾养胃的山药蔓越莓球做法 蔓越莓山药球的做法大全集 莲雾几月份成熟 莲雾几月份成熟的好吃 2011年动作剧情《赛车传奇》720p.HD国语中字 2014年惊悚悬疑《死亡派对》HD国语中字