杨桃可以直接咬着吃吗吃杨桃的时候用剥皮吗

前几天网购了一箱杨桃，拿到的时候还是青绿色的，因为我是第一次吃杨桃，所以就洗了洗就啃了，但是感觉不太好吃，杨桃可以直接咬着吃吗？

杨桃可以咬着吃。

杨桃除了它的种子之外，其他部分都是可以食用的，因此怕麻烦的可以将杨桃洗干净之后，直接拿着咬着吃。但是由于杨桃的汁水丰沛，这样吃容易将汁水流在脸上以及嘴上，比较邋遢，吃完杨桃之后还要洗脸洗手。

吃杨桃不需要剥皮，但是杨桃五个棱角边上有几条硬一点的皮，吃起来也有点涩嘴，所以建议削了那几条硬皮，然后将杨桃切小块，会更好吃。

杨桃中间的芯是可以吃的，但是中间含有的杨桃种子不建议吃。杨桃的种子虽然没有毒，吃下去也不会怎么样，但是种子毕竟不好吃，咬破之后口感也很奇怪。

1.杨桃性寒，凡脾胃虚寒、纳差泄泻者，宜少食之，以免引起肠胃不适症状。

2.对于患有肾脏类疾病的人，不适合食用杨桃，很容易出现中毒症状。

3.正常人在平时也不宜过多食用杨桃，会影响肠胃消化和吸收功能。

4.儿童在成长期也不能吃过多杨桃，容易引起结石病。

5.杨桃中携带有一定量的易致敏成分，大部分的人群都可以食用，但是有一小部分易过敏体质的人群食用后会诱发过敏反应，产生咽喉刺激、喉头水肿、皮肤瘙痒、长红疹等不适症状。

1、洗净后直接吃

杨桃的口感非常好，人们常常将杨桃洗净后，削掉较薄的棱角边即可。然后将杨桃切成五角星片状方便食用。

2、做沙拉

杨桃切成片状时形状非常好看，因此用其来做沙拉，不仅能增加口感，还能增加美观。杨桃苹果沙拉有润肠、减肥瘦身的作用，做法相当简单，只需要将苹果去皮切成块状，将杨桃洗净后切成片状，放入沙拉酱搅拌即可。

3、蛋奶炖杨桃

准备一个杨桃，去除硬边并洗净切成小块，准备2个鸡蛋，牛奶250ml，适量糖。先将杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，放至冷却。然后滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白，最后加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固即可。

4、醋渍杨桃

取新鲜杨桃1枚，红醋50毫升。将阳桃以清水洗净，后用水果刀一分为二，将鲜果放人杯中，加红醋浸10分钟后取出，慢慢嚼服。

5、糖渍杨桃

新鲜杨桃100克，白糖50克。用清水将杨桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中，将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。

杨桃可以直接咬着吃吗 吃杨桃的时候用剥皮吗