菠萝蜜哪个部位能吃图解 菠萝蜜的核能吃吗

菠萝蜜是很多人都喜欢吃的水果,味道甜甜的,而且不腻,一个菠萝蜜那么大,菠萝蜜哪个部位能吃呢?下面一起来看看吧!

菠萝蜜哪个部位能吃图解

1、果肉

菠萝蜜果肉是菠萝蜜最核心的部位,成熟的菠萝蜜果肉香甜,含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、脂肪等营养成分,可以直接食用。

2、果核仁

菠萝蜜果肉吃完后会剩下一个很大的果核仁,菠萝蜜果核仁也是可以食用的,菠萝蜜果核仁含有淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分,可以煮熟后用。

3、内部的黄丝

在菠萝蜜果肉旁边有很多黄色的丝丝,菠萝蜜果实就是由这些丝状物发育而成,菠萝蜜丝丝的营养成分和菠萝蜜果肉非常类似,可直接食用。

菠萝蜜的核能吃吗

菠萝蜜的核能吃。

菠萝蜜核个头比较大,含有大量的淀粉,煮熟后口感粉粉的,食用菠萝蜜后可以将果核仁收集起来,煲汤的时候放一些在里面,煮熟后喝汤、吃核,用菠萝蜜果核仁熬成的汤味道鲜美,而且营养丰富。

菠萝蜜的吃法

1、冷藏后食用

菠萝蜜放在冰箱冷藏后食用口感更佳。

2、菠萝蜜蒸蛋

材料:菠萝蜜、鸡蛋、牛奶。

做法:

1、将牛奶和鸡蛋清调匀。

2、菠萝蜜切成丁状。

3、和蛋液混合在一起。

4、上锅蒸五分钟。

5、取出食用。

3、菠萝蜜奶昔

材料:菠萝蜜、酸奶、坚果。

做法:

1、将菠萝蜜切成小块。

2、放入榨汁机中打成果泥。

3、倒出果泥和酸奶混合在一起。

4、在上面撒一些坚果碎。

菠萝蜜能吃多吗

菠萝蜜不能多吃。

菠萝蜜是一种营养价值很高的时候,含有蛋白质、果胶、碳水化合物等成分,食用过多会加重身体的消化负担,出现肠胃不适的情况,而且菠萝蜜是热性水果,吃得太多会增加体内的燥热之气。

猜你喜欢
如何快速拉肚子 怎么可以快速拉肚子
梦见核桃树下捡核桃是什么意思 梦到核桃树下捡核桃是什么意思
苏打水浇花有什么好处作用 小苏打浇花有什么好处
梦见抓到甲鱼是什么意思 梦见抓到甲鱼是什么意思呢是什么预兆
地震前的征兆有哪些 地震前的征兆有哪些现象
木瓜海棠冬季养殖方法 木瓜海棠冬季怎么养
2022苏州红叶在什么地方 苏州什么地方能看到红叶
百香果泡水喝的好处 百香果泡水喝的效果

很赞哦! ()